My Daily Hair Care Routine *What i do EVERYDAY In My Daily LIFE* LIVE Experience Sharing..with two language translation Urdu and English

My Daily Hair Care Routine *What i do EVERYDAY In My Daily LIFE* LIVE Experience Sharing..

hello friends welcome to my simple

remedies a lot of you ask about my hair care secrets so i thought why not share my everyday routine with you guys so you can know what i do every day so  let's start our hair care special series but before that

click on the red flowe button to support me so friends

i start out my day with a cup of warm water sometimes i squeeze a few drops of lemon but sometimes i just prefer to have a cup of warm water only it really helps me to stay fit in fact i love to look slim no obsession but just a preference though

after drinking my tea i brush my teeth do you know i don't use toothpaste on a regular basis because toothpaste also contains chemicals 

i'm more into natural stuff like i make

my own diy banana paste or my grandma always makes something new so i prefer

to use that after brushing my teeth i 

always cleanse my face

it really helps to keep my skin looking really fresh and glowing although i don't get pimples and acne because cleanser fulfills all the needs of my skin so irecommend you guys also add a cleanser to your daily routine i use a egg botox mask once a week to make my skin look tight and healthy

i'm adding the link to that in the description box or you can also check i button for that article after

cleansing i wash my face with normal

water friends one more mistake we always dobis we rub a towel on our face whereas

this is totally the wrong way you get acne pimples and bumps and  so many other issues due to this habit always clean your face with a towel with a dabbing motion this won't affect your skin 

now it's time to take a shower but here comes the secret i always shampoo my hair

with the mixture of aloe vera shampoo and

castor oil if you want to see the detailed article on how i prepare this shampoo

then i'm adding the link of that shampoo

Article in the description box 

and i button as well this shampoo makes

my hair healthy and also frizz free also this prevents my hair falling out and breakage so i always wash my hair with my own shampoo next i have super long and thicker hair

so i always use a blow dryer on the

normal heat setting to dry my hair because with my hairline it would take hours to dry naturally and wet hair tends to break more easily so dry it as soon as you can after drying my hair i always use a wide tooth comb to detangle my hair 

so for lunch sometimes i make a chicken

sandwich with a cup of tea or sometimes i have grilled chicken as i am a diet freak i can't compromise on my health

so i prefer oil free when it comes to

food i do eat junk food but it's only like once a month and try to replace your regular cooking oil with olive oil 

olive oil is quite healthy and is less

dangerous you might be thinking about this small tea but i always prefer japanese teacups because they are smaller in size

and thus if it fills your addiction this

is so perfect for tea lovers i ordered them

from an online instagram page 

after having my meal i go to the grocery store or i complete my everyday work

and before having dinner i do my exercise in my own style and i'm a free bird i just do exercise

which makes me happy and when you are happy you are going to be fit 

that's what i believe so live a life you

love to live don't follow others don't copy others whereas inspire others so after completing my exercise i start preparing my dinner

i'm a chicken lover so i prefer chicken

in my lunch and dinner sometimes i make a chicken patty sometimes i grill one sometimes i make it into a sandwich this completely depends on my mood i always have chicken in my fridge which i use accordingly so today i'm making grilled chicken with a cup of tea 

i always make sure to have my dinner at least four to five hours before sleeping and this is a key to fitness i must say because your eating time really matters now it's time to go to bed but before that

i always braid my hair so my hair won't

break while sleeping

so good night my friends please follow my website to support me i will meet you

in my next article till then

so, guys i hope you learn something good mention above for any help write down in the comments i will provide you the solution.

 bye bye

ہیلو دوستو میرے

 خوش آمدید آپ میں سے بہت سارے لوگ میرے بالوں کی دیکھ بھال کے راز کے بارے میں پوچھتے ہیں لہذا میں نے سوچا کیوں کہ آپ اپنا روزمرہ کا معمول آپ لوگوں کے ساتھ نہیں بانٹتے ہیں تاکہ آپ جان سکیں کہ میں ہر روز کیا کرتی ہوں لہذا آئیے ہم اپنے بالوں کی دیکھ بھال کی خصوصی سیریز شروع کرتے ہیں لیکن اس سے پہلے دوستوں کی مدد کرنے کے لئے سرخ فلو بٹن پر کلک کریں میں اپنے دن کا آغاز ایک کپ گرم پانی سے کرتی ہوں کبھی کبھی میں لیموں کے چند قطرے نچوڑ لیتی ہوں لیکن بعض اوقات میں صرف ایک کپ گرم پانی پینا پسند کرتی ہوں صرف اس سے مجھے فٹ رہنے میں مدد ملتی ہے حقیقت میں مجھے پتلا نظر نہیں آنا پسند ہے لیکن صرف اگرچہ ایک ترجیح چائے پینے کے بعد میں اپنے دانت صاف کرتا ہوں کیا آپ کو معلوم ہے میں مستقل بنیاد پر ٹوتھ پیسٹ استعمال نہیں کرتی کیونکہ ٹوتھ پیسٹ میں کیمیکل بھی ہوتا ہے میں قدرتی چیزوں میں زیادہ ہوں جیسے میں تیار کرتی ہوں میری اپنی DIY کیلے کا پیسٹ یا میری دادی ہمیشہ کچھ نیا بناتی ہیں تاکہ میں ترجیح دوں دانت صاف کرنے کے بعد اس کا استعمال کرنا i ہمیشہ میرے چہرے کو صاف کرو یہ واقعی میری جلد کو تازہ اور چمکتی نظر رکھنے میں مدد کرتا ہے حالانکہ مجھے پمپلز اور مہاسے نہیں ملتے ہیں کیونکہ کلینسر میری جلد کی تمام ضروریات کو پورا کرتا ہے لہذا آپ لوگ بھی اپنے روزمرہ کے معمول میں ایک کلینسر شامل کریں میں ایک بار انڈا بٹوکس ماسک کا استعمال کرتا ہوں ہفتے میں میری جلد کو تنگ اور صحت مند بنائیں میں اس میں لنک کو باکس میں شامل کر رہا ہوں صاف کرنے سے میں اپنے چہرے کو معمول سے دھوتا ہوں پانی دوست ایک اور غلطی ہم ہمیشہ کرتے ہیں جبکہ ہم اپنے چہرے پر تولیہ رگڑتے ہیں یہ سراسر غلط طریقہ ہے جس سے آپ کو مہاسوں کے جھنڈے اور دھچکے ہوجاتے ہیں اور اس عادت کی وجہ سے بہت سارے دیگر مسائل اس طرح آپ کے چہرے کو ایک تولیہ سے دبوچنے والی حرکت سے صاف کرتے ہیں اس سے آپ کی جلد متاثر نہیں ہوگی۔ اب شاور لینے کا وقت آگیا ہے لیکن یہاں یہ راز آتا ہے کہ میں اپنے بالوں کو ہمیشہ شیمپو کرتا ہوں ایلو ویرا شیمپو کے مرکب کے ساتھ اور اگر آپ اس شیمپو کو کس طرح تیار کرتے ہیں اس کے بارے میں تفصیلی آرٹیکل دیکھنا چاہتے ہیں تواس شیمپو کی ترکیب جوڑ رہا ہوں تفصیل والے خانے میں  اور اس شیمپو  کو میں خود بناتا ہوں میرے بال صحتمند اور آزاد جھڑپوں سے بھی میرے بالوں کو باہر گرنے اور ٹوٹنے سے روکتا ہے لہذا میں اگلے میرے بالوں کو اپنے ہی شیمپو سے دھوتا ہوں اگلے میں نے اپنے لمبے لمبے اور گھنے بالوں والے بال رکھے ہیں لہذا میں ہمیشہ پر دھچکا ڈرائر استعمال کرتا ہوں میرے بالوں کو خشک کرنے کے لئے معمول کی گرمی کی ترتیب کیونکہ میرے ہیئر لائن کی مدد سے قدرتی طور پر خشک ہونے میں گھنٹوں لگتے ہیں اور گیلے بالوں کو آسانی سے توڑنے میں مدد ملتی ہے جیسے ہی آپ اپنے بالوں کو خشک کرنے کے بعد اپنے بالوں کو موڑنے میں ہمیشہ دانتوں کی کنگھی کا استعمال کرتے ہیں۔ دوپہر کے کھانے میں کبھی کبھی میں ایک مرغی تیار کرتا ہوں ایک کپ چائے کے ساتھ سینڈویچ یا کبھی کبھی میں نے گرل مرغی کھا لی ہے کیونکہ میں غذا کا شیطان ہوں اپنی صحت سے سمجھوتہ نہیں کرسکتا۔ لہذا جب میں آتی ہے تو میں تیل کو ترجیح دیتی ہوں کھانا جنک فوڈ میں کھاتا ہوں لیکن یہ صرف ایک مہینے میں ایک بار ہوتا ہے اور اپنے باقاعدگی سے کھانا پکانے کے تیل کو زیتون کے تیل سے تبدیل کرنے کی کوشش کرو زیتون کا تیل کافی صحتمند ہے اور کم ہے خطرناک ہے کہ آپ اس چھوٹی چائے کے بارے میں سوچ رہے ہوں گے لیکن میں ہمیشہ جاپانی ٹیچپس کو ترجیح دیتا ہوں کیونکہ وہ سائز میں چھوٹے ہیں اور اس طرح اگر یہ آپ کی لت کو بھرتا ہے چائے سے محبت کرنے والوں کے لئے بہت کامل ہے میں نے انہیں حکم دیا ایک آن لائن انسٹاگرام صفحہ سے کھانا کھانے کے بعد میں گروسری اسٹور جاتا ہوں یا میں اپنا روزمرہ کا کام مکمل کرتا ہوں اور رات کے کھانے سے پہلے میں اپنی ورزش اپنے انداز میں کرتا ہوں اور میں ایک آزاد پرندہ ہوں میں صرف ورزش کرتا ہوں جس سے مجھے خوشی ہوتی ہے اور جب آپ خوش ہوتے ہیں تو آپ فٹ ہوجاتے ہیں مجھے یہی یقین ہے کہ آپ زندگی گزاریں جینا پسند ہے دوسروں کی پیروی نہ کریں دوسروں کی نقل نہ کریں جبکہ دوسروں کو بھی متاثر کریں تاکہ میں اپنی ورزش مکمل کرنے کے بعد اپنے کھانے کی تیاری شروع کردوں میں ایک مرغی کا عاشق ہوں لہذا میں مرغی کو ترجیح دیتا ہوں میرے لنچ اور ڈنر میں کبھی کبھی میں ایک چکن پیٹی بنا دیتا ہوں کبھی کبھی ایک گرل میں کبھی کبھی اسے سینڈوچ بنا دیتا ہوںیہ مکمل طور پر میرے موڈ پر منحصر ہے میں ہمیشہ اپنے فرج یا میں چکن رکھتا ہوں جس کو میں اسی کے مطابق استعمال کرتا ہوں لہذا آج میں ایک کپ چائے کے ساتھ گرل شدہ چکن بنا رہا ہوں میں ہمیشہ اس بات کا یقین کر لیتا ہوں کہ رات کا کھانا سونے سے کم از کم چار سے پانچ گھنٹے پہلے ہو اور یہ تندرستی کی کلید ہے مجھے یہ کہنا ضروری ہے کیونکہ آپ کے کھانے کا وقت واقعی میں اہم ہے اب سونے کا وقت ہے لیکن اس سے پہلے میں نے ہمیشہ اپنے بالوں کو چوکنا ہے تاکہ میرے بال نہ ہوں سوتے وقت ٹوٹ جاؤ شب بخیر میرے دوست ، میری مدد کرنے کے لئے میری ویب سائٹ پر عمل کریں میں آپ سے ملوں گا میرے اگلے مضمون میں اس وقت تک لہذا ، دوستوں میں امید کرتا ہوں کہ آپ کمنٹس میں لکھنے میں مدد کے لئے اوپر کچھ اچھا ذکر سیکھیں گے میں آپ کو اس کا حل فراہم کروں گا۔ خدا حافظ