mix garlic with ginger and the belly fat will definitely disappear overnight(Translation Urdu & English)

mix garlic with ginger and the belly fat will definitely disappear overnight

how to burn belly fat overnight without diet and exercices

we will need 3 small garlic cloves

mix garlic with ginger and the belly fat will definitely disappear overnight we grate them garlic burns stubborn belly fat and lose weight 7 kilos in 7 days. without diet and exercice. we will need a little piece f ginger. 

we peel it. ginger helps increase the rate of burning calories. it dissolves fat and prevents it from accumulating again we grate it. 

lemon! we add a tablespoon of lemon juice we add a cup of warm water mix well. please don't forget to like the article cover and leave it for 1 hour after an hour has passed we filter it drink it before going to sleep drink it daily for 7 days you will get amazing results your belly will be flat and your body slim you will lose 7 kilos in 7 days without a diet you can sweeten it with a little honey

note this drink is not recommended for patients with blood pressure

thank you for reading my article

لہسن کو ادرک میں مکس کریں اور پیٹ کی چربی رات بھی یقینی طور پر غائب ہوجائے گی

غذا اور مشقوں کے بغیر رات بھر پیٹ کی چربی کو کیسے جلایا جائ

ہمیں لہسن کے 3 چھوٹے لونگ کی ضرورت ہو 

لہسن کو ادرک میں ملا دیں اور پیٹ کی چربی راتوں رات یقینی طور پر ختم ہوجائے گی ہم لہسن کو پیٹ دیتے ہیں پیٹ کی چربی جل جاتی ہے اور 7 دن میں 7 کلو وزن کم ہوجاتا ہے۔ غذا اور ورزش کے بغیر. ہمیں تھوڑا سا ٹکڑا ایف ادرک کی ضرورت ہ

ہم نے اسے چھلکا۔ ادرک جلتی ہوئی کیلوری کی شرح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ چربی کو گھلاتا ہے اور اسے دوبارہ جمع ہونے سے روکتا ہے ہم اسے گھساتے ہ

لیموں! ہم ایک چمچ لیموں کا جوس ڈالتے ہیں ہم ایک کپ گرم پانی کا مکس اچھی طرح ڈالتے ہیں۔ براہ کرم آرٹیکل کور کو پسند کرنا نہ بھولیں اور ایک گھنٹہ گزرنے کے بعد اسے 1 گھنٹہ کے لئے چھوڑیں ہم 7 دن تک اسے روزانہ سونے سے پہلے اسے پی لیں ، آپ کو حیرت انگیز نتائج ملیں گے کہ آپ کا پیٹ چپٹا اور آپ کا جسم پتلا ہوگا۔ آپ بغیر کسی غذا کے 7 دن میں 7 کلو کھو دیں گے آپ اسے تھوڑا سا شہد کے ساتھ میٹھا بنا سکتے 

نوٹ کریں کہ بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے یہ مشروب تجویز نہیں کیا گیا 

میرا مضمون پڑھنے کے لئے آپ کا شکریہہےہیںیں۔وگی۔گیے